Коуч

Ерёмина Анна

Коуч личной эффективности · Карьерный коуч · Коуч личностного роста
Москва 43 года Опыт 5 лет 831
Стаж 5 лет
Практика 420 часов
Организация Международный центр коучинга SLACADEMY
Сертификация ACSTH CCE Executive-коуч
"Стал классным начальником для своих сотрудников!" - отзыв одного из клиентов. Помогаю договориться с самим собой по формуле "Быть-делать-иметь"
19 19 лет своей трудовой деятельности я занимаюсь развитием бизнеса и лидеров
16 Счастливая мама двух сыновей с разницей в возрасте 16 лет, которых считаю своими учителями
50 более 50 довольных клиентов

Обо мне

На протяжении 19 лет своей трудовой деятельности я занимаюсь поддержкой и развитием бизнеса и лидеров в качестве проектного менеджера, руководителя малых бизнесов и сертифицированного коуча ICF.

Последние 5,5 лет в своей частной практике я активно занимаюсь индивидуальным коучингом и провожу мини-тренинги и мастермайнды в закрытых группах, способствующие профессиональному и личностному росту клиентов. Участвую в проектах Executive коучинга и веду сессии life&work coaching с лидерами компаний и НКО.

Лидеры в первую очередь - это мужчины и женщины со своими ценностями, потребностями, смыслами, страхами, убеждениями, способностями и талантами. Бывают ситуации и этапы в жизни, когда перестают эффективно работать привычные стратегии, меняются фокусы внимания, и требуется немного усилий что-то поменять в себе - своё мышление. И чтобы этот процесс сделать максимально экологичным, приходим мы, коучи.

Мой подход - помочь клиентам договориться с самим собой по формуле "Быть - делать - иметь". Каким мне нужно быть, чтобы иметь то, что я хочу, и что мне для этого делать?

Направления работы с клиентами:
• Работа с периодами изменений
• Поддержка в самореализации в личной и профессиональной жизни
• Использование инструментов позитивной психологии
• Работа с сильными сторонами личности
• Проведение life&work balance коучинга (фокус на ценностях на уровне Кто?)
• Выявление и развитие талантов
• Человекоцентричный подход

Клиенты:
• Предприниматели, CEO малого и среднего бизнеса, линейные руководители
• Корпоративные заказчики: Росатом, Ростелеком, российские НКО, 2ГИС, ДИИП, Бизнес Клуб "Атланты", маркетинговое агентство ProMark World, международный центр коучинга SLAcademy

Какие результаты получают мои клиенты (цитаты):

• Стал классным начальником для своих сотрудников!
• Существенно увеличил доход (индивидуальный предприниматель)
• Приступила к написанию книги
- Избавилась от ненужного направления в бизнесе
• Пришла уверенность и доверительные отношения с командой (молодой руководитель)
• Изменила мышление к своей роли в организации, и осознала, что работа над проектами это не обязанность, а радость
• Стала экологичным гибким руководителем
• Улучшилось взаимодействие с топ-менеджментом
• Утвердилась в своём предназначении и начала свою деятельность (продюсер писателей)
• Появилась уверенность в праве на новое и личное без чувства вины и замыкания всей ответственности за организацию на себе, и как следствие появилось вдохновение на новые проекты (руководитель компании)

Опыт в качестве консультанта коуча:
• Более 420 часов практики в коучинге. Пройдено более 300 часов обучения, менторингов и супервизий
• Являюсь соавтором и соведущей программы-практикума благополучия и устойчивости  "Я Молодец" в ТГ канале
• Выступаю в качестве ведущей мастер-классов на темы ценностей, талантов, убеждений, постановки намерения и пр
• Работаю с Лидерами из различных сфер бизнеса, НКО
• Ведущая мастермайндов и синемалогии в малых группах
• В своей работе использую метафорические ассоциативные карты
• Участвую в профессиональных и социальных инициативах, включая волонтерскую деятельность и коучинг (Форум счастья, Международная академия коучинга Slacademy, Women's Lidership Forum)
• Участвовала в пилотном лидерском проекте "неВидимая Сила" для женщин-руководителей Росатома, направленного на поддержку лидерского потенциала, личного благополучия и ментальной устойчивости руководителей в качестве коуча и координатора проекта
• В рамках работы в бизнес-клубе Атланты (чаптер Дубай) помимо операционной деятельности по собственной инициативе занималась поддержанием бодрого духа команды через практики благополучия (wellbieng), коучингом Лидера и сотрудников, фасилитацией встреч
• Сопровождала 2 потока в качестве ассистента (ангела) программы «Life&work balance coaching» в
Международной академии коучинга SLACADEMY
• Член профессионального клуба HR-среда

Бизнес-образование
2004 РГУ нефти и газа им. И.М. Губкина. Диплом инженера
2013 Бизнес-школа «Синергия». Степень MBA
2022 РАНХиГС. Прикладная бизнес-психология

Образование в коучинге
2019-2022 Международные школы коучинга по стандартам ICF (International Coaching Federation):
• Коуч ICF / Agile coaching (Международный центр профессионального коучинга ICP Centre)
• Работа с конфликтами, эмоциями, убеждениями и поведением клиента (5 PRISM В РАБОТЕ КОУЧА)
• Executive coaching - Коуч Лидеров (Международный Центр Коучинга SLAcademy)
• Life&work balance coaching (Международный Центр Коучинга SLAcademy)
• Экспресс-курс онлайн "Готовимся к внедрению OKR" (OKR Академия)

LifeStyle
• Учусь у Мастеров осознанности, психологии и коучинга
• Путешествую в места, где всегда найду что-то хорошее
• Ценю красоту и совершенство во всех проявлениях
• Даю новую жизнь старой мебели, коллекционирую винтажные вещи, садоводство - люблю работать на земле - это хорошо "заземляет"
• Читаю профессиональную и художественную литературу, а также статьи и блоги в области личностного роста, тайнах мозга, IT и индустриальных разработок, научных исследований и пр.
• Экспериментирую в озвучке аудиокниг
• Мудрая жена и мама двух сыновей с разницей в возрасте 16 лет

Что я хорошо умею делать:
• не усложнять простое, а на сложное смотреть как на вызовы к развитию
• быть благодарной (моя самая сильная прокачанная сторона)
• быть устойчивой, а в периоды турбулентности находить точки опоры и "держать" тех, кто рядом
• не быть скучной, а наоборот креативной и оригинальной
• быть смелой, особенно "когда глаза боятся"
• задавать провокационные вопросы
• учиться и проверять гипотезы
• с юмором у меня тоже все хорошо))

Услуги

Знакомство Работа начинается с бесплатной короткой встречи, на которой мы знакомимся и обсуждаем детали возможного сотрудничества 0 RUB
Видео звонок В своей работе я использую ценностно-ориентированный подход, МАК, весь свой опыт руководителя и счастливой женщины 5500 RUB
Пакетные сессии - Бегу куда-то, чтобы что-то успеть сделать, работу работаю, деньги зарабатываю, забочусь о семье, доживаю до отпуска, а потом опять суечусь. И так по кругу. Год за годом. - А где ты в этой жизни? А кто ты? Какая ты? Что ты действительно хочешь? Что для тебя реально важно? Что дает тебе энергию? Такой диалог случился у меня зимой 2019 г. Я захотела изменений. Я захотела ответить себе на эти вопросы. Мой подъем начался со знакомством меня с собой - с моими ценностями и жизненными принципами, моими убеждениями и талантами. Я знаю кто я и ради чего просыпаюсь по утрам, и в чем я черпаю силы. Сейчас я знакомлю людей с тем, что узнала сама, и помогаю им научиться, как оказалось, нехитрым хитростям. На наших встречах, на которых я буду использовать программу Life&work balance, мы будем открывать ваши ценности, вы будете вспоминать как жить с ними, познакомитесь со своими талантами и способностями (если вдруг забыли), мы обязательно поисследуем ограничивающие убеждения, и несомненно найдем то, что будет вам опорой и гарантом устойчивости. Длительность контракта: 6-8 сессий от 3-х до 6-ти месяцев Длительность каждой сессии: 1-1,5 часа Стоимость контракта: 30 000₽ - 6 сессий или 40 000₽ - 8 сессий. Контракт можно будет продлить индивидуально 30000 RUB
Специальная сессия Разовые сессии эффективны при решении небольших задач, когда не требуются глобальные изменения, но необходимо быстро найти решение, взглянуть на ситуацию по-новому, изменить свое отношение, увидеть новые возможности и ресурсы. Это также возможность познакомиться с коучингом и почувствовать глубину и эффективность этого подхода. 7500 RUB

Образование

1998 - 2004
Российский Государственный Университет нефти и газа им. И.М. Губкина
Геологии и геофизики
2011 - 2013
Негосударственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Институт экономики и финансов «Синергия» (НОУ «Синергия»)
Дополнительное профессиональное образование, «Мастер делового администрирования - Master of Business Administration (MBA)

Профессиональный опыт

2004 — 2010
Менеджер инженерных проектов
Ключевые достижения • Участие в тендерах и подготовка тендерной документации
• Составление технико-коммерческих предложений и ТЭО
• Ведение переговоров с клиентами и составление технического задания
• Планирование, мониторинг и контроль проекта
• Управление рисками и отклонениями
• Проектное управление
2019 — 2022
Руководитель компаний малого бизнеса (проектирование, маркетинг, туризм)
Зона ответственности: финансовые, договорные, кадровые, административные, IT и инфраструктурные вопросы, участие в международных тендерах, маркетинговые исследования, аналитика
Ключевые достижения • Выстраивание с нуля и дальнейшая оптимизация бизнес-процессов с контрагентами, бизнес-процессов внутренней IT инфраструктуры офисов, телефонии, IT support, системного администрирования, удаленного офиса, call-центра, бизнес-процессов бюджетирования компании (P&L), юридической и экономической проработки договоров с клиентами, внедрения ЭДО
• Содействие в запуске нового направления бизнеса и оптимизация документооборота, оплаты и агентской комиссии, в том числе прототипирование CRM платформы
• Координация и реализация открытия офиса по туризму России в Германии.
2023 — 2024
Бизнес-клуб "Атланты" чаптер Дубай, ОАЭ
Операционный менеджер
Зона ответственности: финансовые, договорные, кадровые, коучинг членов команды чаптера, внедрение wellbeing практик, фасилитация командных встреч
2022 — 2023
Культура счастья
Координатор и коуч лидерского проекта "неВидимая Сила" для женщин-руководителей Росатома
• Проведение мастермайндов и индивидуальных коуч-сессий с участницами проекта
• Организация и проведение ознакомительного выездного кемпа с 40 участницами, создание атмосферы доверия и безопасности
• Координация встреч спикеров, менторов и коучей
• Техническая работа: обновление лендинга, составление и отправка объявлений в чате
• Поддержка участниц проекта в закрытом чате ТГ канала
2022 — 2023
Международная академия коучинга SLACADEMY
Ассистент (ангел) программы «Life&work balance coaching»
На протяжении 6 месяцев обучения коучингу (2 потока):
• поддержка учеников курса по вопросам освоения программы
• участие в работе в тройках (коуч-клиент-наблюдатель)
• наставничество в роли коуча
• поддержка атмосферы доверия в чате групп
• участие в обязательных менторингах в качестве ментИ с проведение открытых сессий с клиентом для дополнительного образования учеников курса

Сертификаты

Галерея: фото и видео