Коуч

Аравина Юлия

Коуч · Бизнес-коуч · Лайф-коуч
Санкт-Петербург 34 года Опыт 10 лет 981
Стаж 10 лет
Практика 2000 часов
Организация ICF
Сертификация Executive-коуч
Психолог, профессиональный коуч по стандартам ICF, бизнес-тренер и эмбодимент-практик. Помогаю исследовать свою глубину, вырастать и жить счастливо.

Обо мне

Психолог, профессиональный коуч по стандартам ICF, бизнес-тренер и эмбодимент-практик
Больше 10 лет помогаю взрослым людям расти, развиваться, идти к важным целям и раскрывать свой потенциал
Верю, что у каждого есть все необходимое, чтобы жить той жизнью, которую хочется

Вопросы, с которыми ко мне можно обращаться:
Бизнес-коучинг
-Как адаптироваться к новой управленческой должности?
-Как мне вырасти как руководителю?
-Как провести серьезные изменения в команде?
-Как создать и поддержать культуру распространения знаний в команде?
-Как мне составить свой карьерный трек?
-Как подготовиться к смене работы и собеседованию?
-Как подготовиться к сложным разговорам с руководителем/ подчиненными/ стейкхолдерами?
-Как подготовиться к публичному выступлению?
-Как соблюсти баланс работы и личной жизни? и др.

Лайф-коучинг
-Как услышать свои желания и понять, куда двигаться дальше?
-Где найти мотивацию и вдохновение для движения?
-Как построить гармоничные отношения с собой и окружающими?
-Как противостоять стрессу и научиться саморегуляции?
-Как сделать свою самооценку более устойчивой?
-Как справляться с кризисами и сложными жизненными переменами?
-Практики благополучия для психики и для тела

Услуги

Знакомство Первый контакт 0 RUB
Видео звонок Индивидуальная услуга специалиста. 8000 RUB
Пакетные сессии Пакет из 10 сессий - 60000 60000 RUB
Специальная сессия Индивидуальная услуга специалиста. 14000 RUB

Образование

2007 - 2012
Санкт-Петербургский Государственный Университет
Психологии

Профессиональный опыт

2009 — 2012
Грант Президента РФ для молодых ученых
Соисполнитель
2009 — 2011
ПМЦ "Пресс-клуб"
Психолог
2012 — 2013
Чайная ложка
Специалист по обучению
2013 — 2013
Буквоед
Менеджер по обучению и корпоративной культуре
2014 — 2015
Шоколадница
Менеджер по обучению
2019 — по настоящее время
DINS
Руководитель направления обучения и развития
2013 — 2013
English First
Коуч (проект)
2021 — по настоящее время
Яндекс.Практикум
Наставник в курсе "Управление командой"

Сертификаты