Коуч
Коуч
Миисс Вуалттрасс
32 года
Москва
450
Сертифицированный нейрокоуч. Достигаем целей кратчайшим путём, повышая личную эффективность, уровень энергии и жизнерадостность.
2
года
стаж
200
часов
практики
Сертификация ACSTH
Обо мнe
Сертифицированный коуч с авторской методикой на основе нейробиологии и биофизики.
Суть методики:
Определение, что продвинет вас в реализации запроса и что может помешать вам в этом.
Вместе мы анализируем ваши:
- сильные и слабые стороны личности;
- способ восприятия;
- тип нервной системы;
- условия окружающей вас среды;
- ресурсы;
- образ жизни,
чтобы сформировать естественный и кратчайший путь к цели. Усиливая свою позицию и контролируя отвлекающие факторы, вы:
* быстрее добиваетесь цели;
* преодолеваете состояние ступора;
* формируете ресурсное, энергичное и жизнерадостное состояние;
* приобретаете и закрепляете новые навыки.
Мы сформируем стратегию, схему и план, на которых будет видно, как ваши ресурсы могут сработать на достижение цели и нужного состояния. Мы словно соберём новый конструктор из имеющихся "деталей", приобретём новые "детали" и научимся новым навыкам, чтобы итоговая "конструкция" цели вас удовлетворяла.
В работе я использую методики Эриксоновского коучинга (не гипноз), а также авторскую методику самоанализа и повышения эффективности на основе биофизики и нейробиологии (сертификации в МГУ им. Ломоносова и Harvard University).
Суть методики:
Определение, что продвинет вас в реализации запроса и что может помешать вам в этом.
Вместе мы анализируем ваши:
- сильные и слабые стороны личности;
- способ восприятия;
- тип нервной системы;
- условия окружающей вас среды;
- ресурсы;
- образ жизни,
чтобы сформировать естественный и кратчайший путь к цели. Усиливая свою позицию и контролируя отвлекающие факторы, вы:
* быстрее добиваетесь цели;
* преодолеваете состояние ступора;
* формируете ресурсное, энергичное и жизнерадостное состояние;
* приобретаете и закрепляете новые навыки.
Мы сформируем стратегию, схему и план, на которых будет видно, как ваши ресурсы могут сработать на достижение цели и нужного состояния. Мы словно соберём новый конструктор из имеющихся "деталей", приобретём новые "детали" и научимся новым навыкам, чтобы итоговая "конструкция" цели вас удовлетворяла.
В работе я использую методики Эриксоновского коучинга (не гипноз), а также авторскую методику самоанализа и повышения эффективности на основе биофизики и нейробиологии (сертификации в МГУ им. Ломоносова и Harvard University).
3
Организация оффлайн тренингов для НКО
3
Онлайн-курса по самоанализу и нейробиологии
1
Действующий онлайн-клуб "Осознанность эмоций - порядок в жизни"
50
Часов проведённых командных тренингов
Услуги
Знакомство
0 RUB
* Знакомство с вашим запросом.
* Диагностика сильных и слабых сторон вашей жизни, которые повлияют на реализацию запроса.
* Обратная связь по продвижению в запросе, по стрессовым факторам, по вашему способу восприятия для реализации запроса.
* Подробный конспект сессии.
* Аудио-запись сессии по желанию.
Конфиденциальность гарантирована. Продолжительность сессии - 40 мин.
Выберите свободную дату
Очная консультация
2000 RUB
Проработка одного из этапов реализации вашего запроса:
* Стратегия
* Схема или "дорожная карта" реализации
* Гибкий план
* Договорённость о поддержке между сессиями, а также домашние задания на усмотрение клиента (см. в опции "Чат").
Общение включает: вопросы коуча, упражнения, комментарии коуча по работе вашей нервной системы, отслеживание баланса между важными сферами вашей жизни.
Выберите свободную дату
Аудио звонок
0 RUB
Мини-сессия в формате аудио-созвона на 15 мин. между сессиями. Контроль продвижения клиента по запросу, ответы на вопросы от клиента. Бесплатно при заказе опции "Чат".
Выберите свободную дату
Видео звонок
1300 RUB
Проработка одного из этапов реализации вашего запроса:
* Стратегия
* Схема или "дорожная карта" реализации
* Гибкий план
* Договорённость о поддержке между сессиями, а также домашние задания на усмотрение клиента (см. в опции "Чат").
Общение включает: вопросы коуча, упражнения, комментарии коуча по работе вашей нервной системы, отслеживание баланса между важными сферами вашей жизни.
Выберите свободную дату
Чат
200 RUB
Межсессионная поддержка в мессенджерах. Ежедневная или день через день.
* Отслеживание прогресса, продвигающих и отвлекающих факторов.
* Корректировка плана с учётом обстоятельств.
* Системная обратная связь при возникновении стрессов, ступоров, заболеваний.
Чат - доп.опция к коуч-сессии. 500 руб./неделя.
Домашние задания раз в неделю с обратной связью: на наблюдение и проживание эмоций, на поддержку уровня энергии, на выработку новых навыков мышления и поведения.
ДЗ - доп.опция к коуч-сессии. 200 руб./неделя
Выберите свободную дату
Пакетные сессии
3900 RUB
Пакет на 3 сессии "Верный план. Активное развитие. Баланс.":
Стандарт 3900 р. (коуч-сессии, конспекты)
Оптимум 4300 р. (коуч-сессии, конспекты + 3 дом.задания)
Максимум 5000 р. (коуч-сессии, конспекты + 3 дом.задания + чат + 3 аудио-созвона)
Пакет на 7 сессий "Верный план. Активное развитие. Баланс. Навык.":
Стандарт 8800 р. (коуч-сессии, конспекты)
Оптимум 10000 р. (коуч-сессии, конспекты + 7 дом.заданий)
Максимум 11900 р. (коуч-сессии, конспекты + 7 дом.заданий + чат + 7 аудио-созвона)
Выберите свободную дату
Образование
2004 - 2007
Московская Государственная Академия Делового Администрирования
Экономики предприятий
2018 - 2018
МГУ им. Ломоносова
Общей биофизики
2020 - 2020
Международный Эриксоновский Университет Коучинга
Наука и искусство трансформационного коучинга
2020 -
Harvard University
Основы нейробиологии
Карьера
2014 — 2020
Общественная организация "Центр Интеллекта и Альтруизма"
Организатор тренингов, тренер авторского курса по самоанализу
Организация 3 оффлайн-тренингов, кураторство организации 4 тренингов Разработка и проведение оффлайн групповых занятий по самоанализу на 7 тренингах Организация 3 онлайн-марафонов: Привычки счастья, Личные границы, Вера в себя
Ключевые достижения
2020 —
Частная практика
Коуч, ведущая онлайн-клуба "Осознанность эмоций - порядок в жизни"
2018-2020 Провела 3 онлайн-марафона по методике синтеза самоанализа и нейробиологии. С апр. 2020 г. Провожу коучинг по авторской методике, совмещающей инструменты коучинга, нейробиологию, психологию. С окт. 2020 г. Веду онлайн-клуб с еженедельными заданиями, поддержкой в телеграм-чате и вебинарами по темам: Физиологический ресурс, ресурс личностного роста, ресурс творчества, ресурс отношений.
