Гусарова Елена

Важным принципом моей работы является опора на научные знания. Я читаю много современных исследований, использую только доказанные методики и техники. Опираясь на системный семейный подход, ориентированную на решения краткосрочную терапию и эмоционально-фокусированную терапию, я работаю индивидуально и с парами.

Индивидуальное консультирование.
Многие люди хотят почувствовать себя более уверенно, ощутить больше свободы и спонтанности, найти в себе стержень и ресурс. Но вместо этого им приходится иметь дело с тяжёлыми переживаниями и внутренним одиночеством, бороться с тревогой и страхами. Я точно убеждена, что человеку нужен человек. Не стоит оставаться наедине со своей болью. Я могу быть рядом и принять ваши эмоции. Помочь разобраться в том, что происходит, и создать условия на пути к желаемому будущему.

В работе я придерживаюсь структуры и плана. Я как будто держу в руках карту — и у меня есть варианты, куда и как нам идти. Это путешествие будет, возможно, в чём-то трудным, но я буду бережной и постараюсь, чтобы вы чувствовали себя защищено.

Семейная (супружеская) терапия.
Бывает так, что в паре пропадают взаимопонимание и близость. Партнёр может давить, доказывать свою правоту, постоянно критиковать вас и не давать расслабиться. Или наоборот, вы пытаетесь достучаться до него, обратить на себя его внимание, но как будто стоите перед закрытой дверью. Появляется ощущение, что вы ходите по кругу в попытках решить проблемы и в разговорах об отношениях.

В ходе терапии вы получите возможность безопасно делиться своими чувствами. Без осуждения и оценки я помогу вам понять себя и партнёра, восстановить контакт и эмоциональную связь.

Я в том числе специализируюсь на работе с сексуальными отношениями как важной части взаимодействия в паре. Работаю с темой неудовлетворённости в сексуальной сфере. Помогаю свободно говорить про свои желания, потребности и страхи, а также обсуждать это с партнёром и давать обратную связь. И в итоге вы сможете улучшить сексуальные отношения, получать больше удовольствия.

Приходите — мы замедлимся и будем вместе со всем разбираться!

Я начала консультировать в 2018 году и помимо частной практики занимаюсь научной деятельностью. Провожу исследование по семейной психологии и адаптирую зарубежную методику помощи семьям в кризисе. Между практической и академической психологией сегодня существует большой разрыв — я вижу свою цель в сближении и совмещении этих видов деятельности, балансе между ними.