Зубрилина Екатерина

Работаю в Когнитивно-поведенческом подходе. Сертифицированный коуч по системе Coach2. 3+ года опыта работы HR’ом в IT-сфере.


- Помогу разобраться в себе, найти внутренний ресурс и точку опоры.
- Вместе с вами поборем тревожность, страхи и сомнения.
- Через работу над мыслями и эмоциями, найдем и обезвредим ограничивающие установки, которые мешают жить и тратят ваши силы и энергию.
- В качестве карьерного консультанта и коуча помогу в вопросах: профессионального роста и развития, смены деятельности, сложных и конфликтных ситуаций на работе.

Работа над собой не заканчивается на сессии. Вы получаете знания и инструменты, которые помогут самостоятельно справляться со стрессовыми ситуациями. В этом и состоит особенность когнитивно-поведенческой терапии. Ее структурированность и научный подход позволит разложить мысли по полочкам даже за ограниченное количество сессий.