Маркова Алёна

27 лет Москва

482

Написать

КПТ, ОРКТ психолог. Коуч ICF. HR @yandex. 9 лет изучаю психологию и мозг🧠. Про карьеру, коучинг и жизнь.

4 года стаж

400 часов практики

Организация 5PRISM, ШКМ

Сертификация ICF

Знакомство 0 RUB

Видео звонок 3000 RUB

Пакетные сессии 13000 RUB

Специальная сессия 4000 RUB

#Баланс работа/семья #Организационная психология #Принятие решения #Управление персоналом #Созависимость #Бедность эмоциональной жизни #Кризис #Дефицит социальных навыков #Личностные кризисы #Низкая самооценка Больше Меньше

Обо мнe

В 11 классе школы я поняла, что хочу изучать психику людей и помогать им в решении внутренних конфликтов. Учёба в университете дала мне прекрасную теоретическую базу, но не дала ответы на многие практические вопросы:

-Как помочь себе в кризисный период?
-Почему одни люди достигают результата с первого раза, а у кого-то уходит вся жизнь?
-Как определить и задействовать свою внутреннюю силу?
-В чем хороша именно я?

И многое другое.

Я изучала разные подходы в психотерапии, вела частную практику, посещала конференции, но так и не нашла ответов, которые меня бы удовлетворили.

Как-то раз я наткнулась на видео про коучинг. Меня заинтересовал результат, о котором говорили люди, заинтересовал подход. Я записалась на курс в Эриксоновский университет. Так началось мой погружение в мир коучинга.
В этот же период в мою жизнь пришел РЭПТ-метод психотерапии, который основал Альберт Эллис. Рационально-Эмоционально-Поведенческая Терапия направлена на устранение иррациональных убеждений и работу с деструктивными мыслями.

Совмещая оба метода в своей личной терапии, я почувствовала улучшение самочувствия и спокойствие, ушла тревога. Но самое главное-я начала получать ответы на свои вопросы.

Сейчас я применяю коучинг, как основной метод работы. Коучинговые сессии дают моим клиентам возможность улучшить качество жизни, достигнуть результатов в карьере, найти свой путь. А с помощью РЭПТ мы повышаем эмоциональный интеллект, избавляемся от иррационального поведения и улучшаем психологическое здоровье.

Теперь я приглашаю вас исследовать свой внутренний мир вместе со мной!

Услуги

Знакомство

0 RUB

Звонок на 20-30 минут. Мы познакомимся, определимся с форматом и наполненностью консультаций. Я расскажу про свой метод работы и отличие коучинга от психологической консультации.

Выберите свободную дату

Записаться