Психолог
Маркова Алёна
Клинический психолог · Когнитивный психолог · Психолог с опытом коучинга
Стаж
4 года
Практика
400 часов
Образование
5PRISM, ШКМ
Квалификация
ICF
КПТ, ОРКТ психолог. Коуч ICF. HR @yandex. 9 лет изучаю психологию и мозг🧠. Про карьеру, коучинг и жизнь.
С чем ко мне приходят
Основные темы, с которыми специалист работает на платформе CMPi.
Обо мне
В 11 классе школы я поняла, что хочу изучать психику людей и помогать им в решении внутренних конфликтов. Учёба в университете дала мне прекрасную теоретическую базу, но не дала ответы на многие практические вопросы:
-Как помочь себе в кризисный период?
-Почему одни люди достигают результата с первого раза, а у кого-то уходит вся жизнь?
-Как определить и задействовать свою внутреннюю силу?
-В чем хороша именно я?
И многое другое.
Я изучала разные подходы в психотерапии, вела частную практику, посещала конференции, но так и не нашла ответов, которые меня бы удовлетворили.
Как-то раз я наткнулась на видео про коучинг. Меня заинтересовал результат, о котором говорили люди, заинтересовал подход. Я записалась на курс в Эриксоновский университет. Так началось мой погружение в мир коучинга.
В этот же период в мою жизнь пришел РЭПТ-метод психотерапии, который основал Альберт Эллис. Рационально-Эмоционально-Поведенческая Терапия направлена на устранение иррациональных убеждений и работу с деструктивными мыслями.
Совмещая оба метода в своей личной терапии, я почувствовала улучшение самочувствия и спокойствие, ушла тревога. Но самое главное-я начала получать ответы на свои вопросы.
Сейчас я применяю коучинг, как основной метод работы. Коучинговые сессии дают моим клиентам возможность улучшить качество жизни, достигнуть результатов в карьере, найти свой путь. А с помощью РЭПТ мы повышаем эмоциональный интеллект, избавляемся от иррационального поведения и улучшаем психологическое здоровье.
Теперь я приглашаю вас исследовать свой внутренний мир вместе со мной!
-Как помочь себе в кризисный период?
-Почему одни люди достигают результата с первого раза, а у кого-то уходит вся жизнь?
-Как определить и задействовать свою внутреннюю силу?
-В чем хороша именно я?
И многое другое.
Я изучала разные подходы в психотерапии, вела частную практику, посещала конференции, но так и не нашла ответов, которые меня бы удовлетворили.
Как-то раз я наткнулась на видео про коучинг. Меня заинтересовал результат, о котором говорили люди, заинтересовал подход. Я записалась на курс в Эриксоновский университет. Так началось мой погружение в мир коучинга.
В этот же период в мою жизнь пришел РЭПТ-метод психотерапии, который основал Альберт Эллис. Рационально-Эмоционально-Поведенческая Терапия направлена на устранение иррациональных убеждений и работу с деструктивными мыслями.
Совмещая оба метода в своей личной терапии, я почувствовала улучшение самочувствия и спокойствие, ушла тревога. Но самое главное-я начала получать ответы на свои вопросы.
Сейчас я применяю коучинг, как основной метод работы. Коучинговые сессии дают моим клиентам возможность улучшить качество жизни, достигнуть результатов в карьере, найти свой путь. А с помощью РЭПТ мы повышаем эмоциональный интеллект, избавляемся от иррационального поведения и улучшаем психологическое здоровье.
Теперь я приглашаю вас исследовать свой внутренний мир вместе со мной!
Услуги
Образование
2014 - 2019
МГППУ
Экстремальная психология
2019 - 2020
Институт организационной и клинической психологии
Клиническая психология
Профессиональный опыт
2020
— 2021
МВД г. Москва
Психолог
Проведение консультаций с сотрудниками, проф.отбор курсантов.
2021
— 2021
Spice IT Recruitment
IT Recruiter
2021
— 2022
Яндекс Дзен
IT Recruiter
2023
— 2023
Росбанк
IT Recruiter
2023
— по настоящее время
Яндекс 360
IT Recruiter
2024
— по настоящее время
Карьерный Цех
Карьерный консультант
https://careerfactory.ru/
Сертификаты
