Кротова Анастасия

Меня зовут Анастасия
Я психолог и телесный терапевт
Специалист по психологической коррекции нарушений пищевого поведения

Помогаю женщинам вернуть чувство самоценности, работая с фундаментом личности.

Помогаю растить внутреннюю силу, опору на себя, обрести внутреннюю свободу.

Каждая женщина уникальная, каждая достойна быть счастливой, просто мы иногда забываем об этом...
————————-

Я автор курса "Фундамент самоценности"
3-х недельный практикум на проработку
базовых вопросов личности, тревоги, стресса и
восстановления отношений с собой.

Записаться ты можешь здесь: feelbodymind.ru/relax

Автор проекта "Фундамент стройности"
который меняет качество жизни через осознанность в питании,
и восстановление контакта с телом

Я создаю проекты для женщин, которые хотят нового качества жизни, и помогаю им ощутить свои внутренние ориентиры.

Я адепт того, что тело, разум и психика - это грани одного целого, и именно через это триединство мы получаем самые глубокие и устойчивые результаты
————————

Я провожу сессии по телесной терапии и психологические консультации.

Все внутренние конфликты мы "носим" в теле. Некоторые его области бывают вовсе энергетически обесточены - как следствие долгого психологического перенапряжения.

Работа с телом, снятие напряжения, возвращает фокус к самому себе и своим желаниями, убирает телесные и психологические блоки и зажимы, которые мешают.

————————
Психолог Восточно-Европейский институт Психоанализа

Телесно-ориентированная терапия (Школа Структурной психосоматики Андрея Минченкова)

Ассоциация профессиональных тренеров Америки Спортивный диетолог-нутниционист

Институт практической психологии «Иматон» Психокоррекция нарушений пищевого поведения и избыточной массы тела

Курс Stanford Introduction to Food and Health